emprendedora online

HOY ENTREVISTAMOS A
Maria Ortega

"Me apasiona poder compartir todo aquello que con tanto cariño y dedicación he ido aprendiendo y
practicando en mi misma."

Maria Ortega

Informática de profesión. Apasionada del Fitness, el Deporte y la Salud

Soy Maria Ortega, Informática de profesión pero apasionada del Fitness, el Deporte y la Salud desde que recuerdo.

Con la treintena se me despertó algo nuevo, una preocupación más profunda por la salud, la dieta y el deporte, supongo que me sentí “mayor” de golpe y me di cuenta de que por mucho que lo negara, sí que había cambiado.

Siempre he compartido con mis amigos y familiares las cosas nuevas sobre alimentación y deporte que he ido encontrando y un día de vacaciones, en una isla en plena playa Tailandesa en la mitad de la nada, me vino la inspiración y empecé a pensar…. Que no estaría nada mal crear algo en Internet donde poder compartir mis progresos, aprendizajes, experiencias y así ayudar a otras mujeres que tuvieran las mismas inquietudes o problemas que yo tengo...

Quería poder enseñar a quienes les resultase interesante las cosas que yo he hecho y merecen la pena para estar donde estoy. Y voilá, nació la idea de KoHealthy - La isla de la salud o la isla saludable (Ko, significa Isla en Tailandés y Health/Healthy, es salud/saludable/sano en inglés).

Hoy en día me apasiona poder compartir todo aquello que con tanto cariño y dedicación he ido aprendiendo y practicando en mi misma. Y al ver resultados, mejoras y sentirme FELIZ, siempre he querido recomendárselo a mi gente: ¡tienes que probar esto, es una maravilla, te va a encantar, MIRA!

Entrevista a María Ortega
y su formación Asun Parra

¿Qué dudas tenías antes de empezar la formación con Asun Parra?

No tenía ni idea de cómo empezar a llevar a cabo mi proyecto aún siendo Informática. Todo el tema de Marketing, Redes Sociales, creación de blog, publicaciones, análisis de estrategias, etc. Salía de mis conocimientos y zona de comfort. Yo “controlaba” Instagram, donde poco a poco he ido creciendo mi comunidad pero no sabía cómo dar el siguiente paso de sacar ahí fuera un Blog con todo lo que quería ofrecer.

¿Qué cambios has notado en tu proyecto desde que estás realizando la formación?

Con los cursos Asun Parra me noto mucho más segura, sabiendo y entendiendo lo que hago. Tengo las herramientas necesarias para hacer todo lo quiera: publicar en el blog, crear contenido, en-maquetar ese contenido, enlazarlo con otras redes sociales, hacer un banner, una promoción, e-mail marketing, ¡una campaña de publicidad! Jamás hubiera pensado que llegaría a poder hacer todo eso.

¿Qué es lo que más te ha gustado de la formación y los cursos de Asun Parra?

Las tutorías privadas de cursos Asun Parra  han sido la clave para mi, porque me han ayudado a esforzarme sabiendo que tengo que enseñarle a Asun el progreso, tengo que tener todas las dudas apuntadas para no llegar con las manos vacías a la tutoría, hacer los deberes que me ha propuesto, etc. Todo eso me ha hecho trabajar de verdad en mi sueño, en mi proyecto.

El poder consultar mis dudas y preguntar cualquier cosa, tener la ayuda y consejo de cursos Asun Parra en cada paso que he ido dando ha sido lo que más me ha liberado de tanto estrés y desconocimiento.

¿Qué es lo que más te ha beneficiado de la formación?

Aparte de las tutorías como ya he comentado anteriormente, la cantidad de contenido de calidad del que disponen los cursos Asun Parra. La libertad de ver los videos en cualquier momento y tantas veces como se necesite hasta entenderlo.

¿Recomendarías la formación de Asun Parra?

POR SUPUESTO QUE SI, porque muchas veces nos exigimos a nosotras mismas el hacer las cosas solas y por nuestra cuenta sin las herramientas necesarias y eso más que ayudarnos, nos mata la ilusión y las ganas. Contar con la ayuda de una persona con tanta experiencia y conocimiento hace que te motives y te animes a conseguir aquello que deseas.

Sobre el Blog de
María Ortega
KoHealthy

Con un poco de esfuerzo y organización se puede tener el cuerpo y la salud que queremos, y nos merecemos. kohealthy.com busca ayudar a otras mujeres a tener una vida más sana, sentirse mejor con ellas mismas y verse mejor. Sentirse a gusto en su piel para gustarse a ellas mismas.

kohealthy.com es un blog de Fitness, Salud, Bienestar y Superación personal. Ahí encontrarás lo que me ha funcionado, y hago día a día para conseguir mi mejor versión. Comidas, entrenamientos, estiramientos, trucos, recetas y sobre todo cosas simples que se adaptan a nuestro día a día.

Ofrezco el conocimiento que he obtenido a través de mi experiencia, de mis pruebas y errores, a aquellas mujeres que como yo, tienen una vida normal de clase media, con sueldo medio y quieren hacer algo MÁS por su salud y/o estética. No ofrezco productos, workouts o recetas imposibles. Muestro lo que yo hago en mi día a día para estar como estoy, sintiéndome sana, fuerte, feliz y a gusto. Y que todas podemos conseguir.

Con kohealthy.com  quiero ayudar a mis lectoras a que vean que ser reales es mucho mas hermoso que ser perfectas y que cada una tiene mucho potencial que sacar si lleva una vida sana el 80% del tiempo y practica deporte o cualquier actividad.

Muestro desde la cercanía del ‘Eh, somos iguales’, el ‘Tú también puedes, si yo he podido’.

www.kohealthy.com